Wil jij een gratis intake gesprek? Klik hier

Heerlijk om weer rust en in je leven te hebben. Het begint natuurlijk wel bij je zelf

Ontdek je zelf

Hoe mooi zou het zijn om weer heerlijk te genieten van je leven. Dat jij eindelijk weer eens jezelf mag zijn en dat je een positieve heldere mind hebt. En hoe vet is dat waarin jij de baas bent over je angst, stress en trauma’s…?


Waarin je volop kunt genieten van de kleinste dingetjes in je leven!
Waarin je NEE durft te zeggen als iets niet goed voelt,
en volmondig JA tegen jezelf zegt — tegen wat je wél wilt.

Hoe zou dat voor je zijn…?


Hoe heerlijk zou het voelen als je leven ontspannen is,
en je moeiteloos in een natuurlijke flow leeft?

 

Samen werken we aan een positieve mindset en meer zelfvertrouwen, zodat je gelukkiger en krachtiger in het leven staat!

Dit is jouw moment om te groeien en te genieten! 

  • Zou je meer jezelf willen zijn?
  • Zou je meer rust in je hoofd willen?
  • Zou je wat meer bewuster willen zijn?
  • Zou je wat meer inspiratie willen?
  • Zou je wat meer levens-energie willen?

Als jij 5 keer een ja heb gezegd, gefeliciteerd!

Je krijgt de kans om een mooie nieuwe stap in je leven te maken en die kan eventueel nu beginnen!

  • Je zegt ja tegen jezelf en gaat eindelijk de beslissing nemen om de volgende stap te zetten! Heel dapper van je dat je deze moedige stap hebt genomen! Je staat open om van je zelf te leren en gaat je oude patronen doorbreken!

  • Samen werken we aan jouw missie voor een betere en mooie toekomst!

  • Wil je eerst kennis maken?    Meld je dan nu aan voor een vrijblijvende gratis Intake (zie knop boven)

  • Samen werken om jou weer in je kracht te laten komen! 

Kies wat bij jou past

Gratis Intake

  • Plan hier je gratis en vrijblijvende intake
  • Samen kijken we naar jouw behoefte
  • een telefonisch gesprek van +/-30 minuten
Bekijken

Persoonlijke Coaching

  • 1 sessie van 1,5 uur
  • Inclusief een gratis intakegesprek
  • Wandel coaching, Online via zoom of in praktijk-ruimte
Bekijken

Persoonlijke Adem coaching

  •  Gratis intake 
  • 3 uitgebreide persoonlijke sessies 
  • Directe impact op stress, focus en energieniveau
Bekijken

Persoonlijke Stress coaching

  • 6 weken persoonlijke begeleiding
  • Gratis, vrijblijvende intake
  • Werken aan jou persoonlijke doel
Bekijken

Wil jij meer rust, balans en welzijn in je leven?

Voel je soms dat alles te veel is? Ik inspireerjouw hoe je met verschillende technieken de rust terugvindt die je zo mist.  Mijn methode laat zien hoe je elke dag rustiger en meer je zelf kan zijn. Neem de stap en begin aan jou reis van rust en meer bewustzijn!

Kan je juist wel wat meer energie gebruiken?

Moe van het altijd moe zijn? Ik heb de oplossing! Ontdek hoe mijn manier van coaching jou kan helpen om weer energie te krijgen. Laat jezelf weer stralen en zet vandaag nog de eerste stap.

Wil jij meer uit jezelf en je leven halen?

Klaar om te groeien en meer uit jezelf te halen? Ik help jou op weg door de wereld van vrijheid, blijheid en joy! Ontdek jezelf en maak je leven rijker. Jouw reis naar zelfontdekking begint hier. Waag de sprong en maak het verschil.

Wat levert het jou op?

Voordelen

Mijn technieken bieden bewezen voordelen voor de geestelijke gezondheid, zoals stressvermindering en verbeterde concentratie, wat een positieve invloed heeft op het algehele welzijn.

De voordelen van de kracht van adem:

  • Omlaag brengen van stresslevels
  • Minder gevoelens van angst en paniek
  • Verminderen van spanning in het lichaam
  • Immuunsysteem versterken
  • Emoties verwerken, emotionele pijn en trauma genezen
  • Zelfbewustzijn ontwikkelen of vergroten
  • Vergroten van je zelfvertrouwen, zelfbeeld en het gevoel van eigenwaarde
  • Creativiteit een boost geven
  • Inzicht in patronen en overwinnen van verslavingen
  • Verbeteren van persoonlijke en professionele relaties
  • Zorgen, piekeren en negatieve gedachten loslaten
  • Chronische pijn verlichten of oplossen
  • Ondersteuning bij depressie, (chronische) aandoeningen, posttraumatische stressstoornis (PTSS)
  • Vergroten van vreugde en geluk

Wat levert het jou op?

Voordelen van deze coaching

Ik help je met stress te herkennen, verminderen en voorkomen door middel van persoonlijke begeleiding, praktische technieken en mentale strategieën voor een gezonder en systematischer leven.

  • Meer inzicht – Je krijgt meer helderheid over de oorzaken van jouw stress en hoe je er mee omgaat.
  • Meer energie en focus – Minder stress betekent een helderder hoofd en meer energie.
  • Voorkomen van burn-out – Een coach helpt je belangrijke signalen te herkennen en in te ondernemen.
  • Praktische tools en technieken – Je leert ontspanningstechnieken en mindset-veranderingen.
  • Persoonlijke groei – Een stress-coach helpt je om te groeien op mentaal, geestelijk.
  • Zelfvertrouwen en weerbaarheid – Je leert beter omgaan met stressvolle situaties en krijgt meer grip op je emoties.
  • Vergroten van je zelfvertrouwen, zelfbeeld en het gevoel van eigenwaarde
  • Mentale rust en helderheid – Minder piekeren en meer ruimte voor creativiteit en plezier.
  • Gezondere levensstijl – Stressbeheersing draagt ​​bij betere keuzes in voeding, beweging en zelfzorg.
  • Verbeterde slaapkwaliteit – Minder stress leidt vaak tot beter slapen en meer herstel.
  • Ondersteuning en motivatie – Een coach is een stok achter de deur en helpt je gemotiveerd te blijven.

Klanten aan het woord

Reviews

De Ademtraining van Ronald heeft mij erg goed geholpen. Voor dat ik hier aan begon was ik vaak erg moe en onzeker. Ik merk dat ik nu veel meer energie ervaar en sta elke dag positiever in het leven.

Johanna Ten Brink

Na de Ademtraining voel ik mij veel beter! Ronald was empathisch en deskundig, en de sessies hebben mij geholpen mijn doelen te bereiken en mijn mindset te verbeteren. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar innerlijke groei.

Joost

De ademsessie die ik kreeg overtrof mijn verwachtingen. ik kreeg praktische hulpmiddelen en inzichten die ik beter in mijn dagelijks leven kon toepassen. Ik voel me nu meer gefocust en zelfverzekerd. Bedankt Ronald voor deze waardevolle ervaring!

David

Over mij

Hoi ik ben Ronald.

Als (adem)coach wil ik jou inspireren en motiveren om je leven naar een hoger niveau te tillen, zodat je meer uit je leven kunnen halen.

 

Meer info over mij...
Facebook
Twitter
LinkedIn